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do rei tibetano Khrisroí - Ide-bstan, monges e monges associados.Dharma, compreender o Dharma nos ajuda a erradicar a ganância, a raiva e a ignorâncianatureza permanente de todas as coisas, devemos examinar isso de perto. Fazendoeles também são a prática de dez ações saudáveis. E na verdade os Quatorze Treinamentos de Atenção Plena vêm das dez ações saudáveis
