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Quando evitamos voltar para casa, para nós mesmos, permitimos que nossa dor cresça.. Dukkhamato: porque é difícil de suportar; não é durável; éraiva. raiva. Inspirando, visualizo meu amado daqui a trezentos anos.. Ao inspirar, sou inundado pelo meu corpo e pelos meus sentimentos; ao expirar,
