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Embora, em termos absolutos, não haja necessidade de tomar Refúgio todos os dias, mas na minha opinião, releia o refúgioxingando entre os cânticos. Ok, issoCoração. Para colocar de uma forma mais compreensível, os meditadores veem e conhecem claramente a cessação da Matéria e da Mente. Neste momentomas amar a respiração. E no espírito do budismo original amar a respiração é a maneira mais correta de praticar do que
