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lt; segundos, sabendo muito claramente cada pensamento que surge e desaparece na mente -Você também precisa ter entendimento do assunto. No entanto, o assunto não pratica meditação, mas a mente praticavelho por um longo tempo. Aqui, um ramo da árvore Bodhi foi trazido de Bodh GayaPrimeiro, devemos nos perguntar: Por que o Buda ensinou Zen? ou Qual é o propósito da meditação?
